فوائد واضرار البابونج واهم خصائصه

• شاي البابونج يمكن أن يساعدك على الاسترخاء قبل النوم. أشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أنه بعد 2 إلى 4 أسابيع من العلاج بالبابونج، أبلغ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام عن تحسن في الأعراض. قد يؤدي علاج شاي البابونج أيضًا إلى تحسين جودة النوم. ومع ذلك لا يوجد دليل على أن البابونج يمكن أن يقلل من أعراض معينة عندما يكون الشخص في حالة قلق بالفعل، ولا يمكنه منع الأرق.
• هشاشة العظام هي الفقدان التدريجي لكثافة العظام، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور. ووفقا لدراسة أجريت عام 2022, تمكن البابونج من الوقاية من هشاشة العظام بين الفئران بسبب العلاج بالستيرويد. يمكن للتأثيرات المضادة للأكسدة للفلافونويدات الموجودة في نبات البابونج أن تمنع هشاشة العظام عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي.
• وجدت دراسة أخرى من نفس العام أن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومهدئة ومضادة للقلق والتي يمكن أن تخفف الأعراض التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
• خلصت بعض الدراسات إلى أن شاي البابونج يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. ويبدو أن هذه تشير إلى أن الشاي قد يحسن نسبة السكر في الدم والدهون، وكذلك مستويات الإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري، مع تقليل خطر المضاعفات الناجمة عن المرض. تجدر الإشارة إلى أن البابونج ليس بديلاً فعالاً لأدوية مرض السكري.

ما هي اضرار البابونج ؟ , لا تتناول البابونج في هذه الحالات

في مايلي سوف نتعرف علي اضرار البابونج , اذا كنت تنتمي الي هذه المجموعات من الناس فلا يجب عليك تناول البابونج بل قم باستشارة طبيبك المختص قبل تناوله.

• الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة , قد لا يكون البابونج منتجًا آمنًا لهم ايضا الذين يعانون من حساسية تجاه الإقحوانات أو الأقحوان أو القطيفة, وهي نباتات تمتني الي عائلة البابونج.
  يمكن أن يؤدي تناول البابونج من قبل هؤلاء الاشخاص الي اضرار جسيمة.
• التفاعلات الدوائية : فالبابونج يتفاعل مع ادوية التخثر لذلك ينصح بالاشخاص الذين يتناولون موانع التجلط او ما يسمي بادوية التخثر ان يقومو باستشارة الطبيب المختص قبل تناول البابونج
• الاطفال : يحتوي البابونج علي بكتيريا البوتولينوم لذلك ينصح اغلب الاطباء بعدم تناول الاطفال للبابونج او العسل
• الحمل : يمكنك يؤدي تناول البابونج الي تقلصات بالرحم مما قد يؤدي الي الاجهاض لذلك قم باستشارة طبيبك المختص قبل تناوله وخاصه في الجرعات العالية.
• الاشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مركبات او مادة البابونج حتي لو كانت حساسية خفيفه فانها سوف تتفاقم مع مرور الوقت.

هذه كانت اضرار وموانع البابونج لذلك ننصح اذا كنت تعاني من المشاكل الصحية وتتناول ادوية التخثير او لديك طفل او امراة حامل ننصح باستشارة طبيبك المختص قبل تناول البابونج.

خصائص ومواصفات البابونج

•  يحتوي شاي البابونج على مركبات كيميائية يمكن أن تقلل الالتهاب. ويرتبط الالتهاب طويل الأمد بالعديد من المشاكل الصحية، مثل البواسير, وآلام الجهاز الهضمي, والتهاب المفاصل, والسمنة, وأمراض المناعة الذاتية, والاكتئاب.
• تزعم بعض الدراسات أن شاي البابونج يمكن أن يهاجم الخلايا السرطانية الخبيثة أو حتى يمنعها من التكون. تشير النتائج التي تم الحصول عليها من الاختبارات المعملية المختلفة إلى أن المركبات الكيميائية المختلفة الموجودة في البابونج يمكن أن تمنع حدوث الورم الدبقي وسرطان الدم وسرطان عنق الرحم وسرطان الكبد. ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لدعم هذه الادعاءات.

استخدامات البابونج الكثيرة